Werbestudio, Klara Oberlechner & Daniel Auer In der Richtgrube 21, 39030 Pfalzen info@werbestudio.it , www.werbestudio.it
Fotomaterial
Saalerwirt; IDM Südtirol: Alex Filz, Harald Wisthaler, Helmuth Rier, Manuel Kottersteger; Alex Moling;
Online-Streitbeilegung gemäß EU-Verordnung Nr. 524/2013
Pflichtinformation nach EU-Verordnung Nr. 524/2013 des Europäischen Parlaments und Rats. Plattform zur Online-Beilegung verbraucherrechtlicher Streitigkeiten (ODR) der Europäischen Kommission: https://ec.europa.eu/consumers/odr/
Haftungsausschluss
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass wir keinerlei Einfluss auf die Gestaltung und die Inhalte von Seiten haben, die von dieser Website aus verlinkt sind. Somit übernehmen wir keine Haftung bzw. Garantie für den Inhalt dieser Seiten. Wir distanzieren uns klar von der Meinung, die auf diesen Seiten zum Ausdruck gebracht wird, da diese nicht immer unserer Meinung entsprechen kann.
Jivamukti Yoga Mountain Retreat mit Franzi und Caro
Jivamukti Yoga Mountain Retreat mit Franzi und Caro
01. - 04.05.2025
3 Nächte / Halbpension ab 685 € pro Person
Komm mit Franzi und Caro auf eine viertägige Reise an einen wunderbaren Ort umgeben von der Kraft der Berge, in den italienischen Dolomiten. Nimm dir Zeit und Ruhe bewusst zu üben und Dich außerhalb des Alltags wieder mit Dir selbst und Deiner inneren Kraft zu verbinden.
Es erwarten Dich eine tägliche Jivamukti Yogapraxis mit Yoga-Asana, Pranayama, Meditation, Mantra-Singen, Satsang sowie einfache Achtsamkeitsübungen, die dich ermutigen sollen auch alleine Zuhause für dich zu üben. Freue dich außerdem auf Bergspaziergänge, Entspannung im Spa, bei gutem Wetter Yoga auf der Yoga-Plattform im Wald und vegetarisch/vegane Kräuterküche im Restaurant.
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Mai Momente - Flow & Glow Frühlingsretreat mit Sandra Gottwald
Mai Momente - Flow & Glow Frühlingsretreat mit Sandra Gottwald
01. - 04.05.2025
3 Nächte / Halbpension ab 660 € pro Person
Ein langes Wochenende in Südtirol, zum Luft holen, abtauchen, entspannen und genießen.
In Lebensphasen die durch hohe Anforderungen gekennzeichnet sind, helfen uns Techniken und Umgebungen die uns stärken und gesund erhalten.
Programm:
Donnerstag
17:00 - 18:00 Uhr Yoga zum Ankommen
Freitag
8:00 - 9:00 Uhr Mobility Flow
Samstag
8:00 - 9:00 Uhr Mobility Flow
16:30 - 18:00 Uhr Yoga zum Regenerieren
Sonntag
8:00 - 9:00 Uhr Mobility Flow
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket zum Early Bird Preis von € 225,- gültig bis 12.12.2024 (danach 250€) bitte direkt bei Sandra Gottwald reservieren, post@sandragottwald.com Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Das Naturhotel Saalerwirt bietet uns den passenden Rahmen für wohltuende Momente. Ein Yogaraum mit Ausblick empfängt uns mit natürlichen Materialien und hochwertigem Equipment. Umgeben von der Natur lässt es sich wunderbar in die Kraft und zur Ruhe kommen.
Je nach Wetterlage ist eine leichte Wanderung geplant. Neben den Yogaeinheiten bleibt Zeit, Dich im Pool und Naturbadeteich treiben zu lassen, zu kneippen, die Sauna zu nutzen und den Frühling zu genießen.
Unsere Yogaeinheiten am Morgen (75 Minuten) werden dynamisch sein, wohingegen die Nachmittagssequenzen (90 Minuten) zur Entspannung und Regeneration einladen. Du übst auf Deine Bedürfnisse angepasst. Wertvolle Impulse rund um den Bereich „healthy longevity“ (dem Leben mehr gesunde Jahre hinzufügen - in Bezug auf Lebensstilmaßnahmen) nimmst Du mit in Deinen Alltag.
Mai-Yogaretreat mit Kari Zabel
Mai-Yogaretreat mit Kari Zabel
08. - 11.05.2025
3 Nächte / Halbpension ab 645 € pro Person
YOGA RETREAT IN ENGLISCHER SPRACHE
Genieße ein schönes langes Wochenende in der Natur in der Ruhe und Schönheit der Natur. Die Yogastunden finden zweimal täglich, morgens und abends.
YOGA RETREAT IN ENGLISCHER SPRACHE
Programm:
Donnerstag
16:30 – 18:00 Uhr Yoga
Freitag
07:30 - 09:00 Uhr Yoga
16:30 – 18:00 Uhr Yoga
Samstag
07:30 - 09:00 Uhr Yoga
16:30 – 18:00 Uhr Yoga
Sonntag
07:30 - 09:00 Uhr Yoga
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch/vegan, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Yoga-Stunden am Vormittag und am späten Nachmittag in der Jivamukti-Methode – mit Meditation, Chanting, Musik, dynamischem Flow und einem Thema aus der Yoga-Philosophie
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollte dieser verpasst werden, holen wir Euch gerne ab
Das Yogapaket für € 240,- bitte direkt bei Kari Zabel reservieren, info@karizabel.com Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Yoga mit allen Sinnen mit Petra Ludwig
Yoga mit allen Sinnen mit Petra Ludwig
08. - 11.05.2025
3 Nächte / Halbpension ab 685 € pro Person
Wir erleben die Welt durch unsere Sinne.
Doch diese gehen in unserer schnelllebigen Welt meist unter. Wir geben alles um fehlerfrei zu funktionieren, unsere Gedanken kreisen um Erlebnisse der Vergangenheit (mehr um die schlechten), oder wir planen unsere Zukunft – sind zuviel im Kopf. Wir haben verlernt im Hier und Jetzt zu verweilen. Doch genau dort ist der Sweet Spot, hier kannst du dich mit Hilfe deiner Sinnen wahrnehmen. Dort zu verweilen gelingt je mehr du deinen Focus aufs Fühlen, Riechen, Schmecken, Sehen und Hören lenken kannst. Diese Achtsamkeit läßt dich in den gegenwärtigen Moment eintauchen. Raus aus dem was war und kommen mag. Genau dort hin, wo dein Leben stattfindet.
In diesem Retreat spielen wir mit den Möglichkeiten die uns Meditation und Yoga schenken um vom Kopf ins Herz zu tauchen.
Voraussichtliches Programm:
Donnerstag
16:00 – 18:00 Uhr Begrüßung und Yoga
19:00 Uhr Abendessen
Freitag & Samstag
07:30 – 09:00 Uhr Yoga
Frühstück
Zeit zur Kontemplation, Wanderung oder im SPA
16:30 – 18:30 Uhr Yoga/ Meditation
19:00 Uhr Abendessen
Sonntag
07:30 – 09:00 Uhr Yoga
Gemütlicher Ausklang beim gemeinsamen Frühstück
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket für € 280, bitte direkt bei Petra Ludwig, petra-ludwig@gmx.net, reservieren Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Weibliche Wonnen
Weibliche Wonnen
11. - 14.05.2025
3 Nächte / Halbpension ab 595 € pro Person
Yoga-Retreat für Frauen mit Margit Agam Agadh Brugger & Magdalena Tauber
Kundalini-Yoga-&-Wohlfühl-Retreat für Frauen: Eine Einladung an dich, den durchgetakteten Alltag beiseite zu lassen und dich im Kreis von Frauen auf einen anderen Rhythmus einzuschwingen – den urweiblichen Rhythmus in dir, ausgerichtet mit Mutter Erde und Großmutter Mondin. Eine Zeit, um in wohlwollender Gemeinschaft zu lauschen, zu spüren, ruhig zu werden und zu genießen. Mit Frauen-Kundalini-Yoga, indigenem Frauenwissen und uralten Ritualen, die dich dabei unterstützen wollen, über die Anbindung an deine urweibliche Essenz, konstantes inneres Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
Programm
Sonntag
18.00 – 19.30 Sanftes Ankommen
Montag & Dienstag
06.00 – 08.00 Kundalini Yoga Morgenpraxis
Gemeinsames Frühstück
10.30 – 12.30 Indigenes Wissen & Frauen-Rituale
Zeit für Entspannung und Wellness
17.30 – 19.30 Kundalini Yoga Abendpraxis
19.30 Gemeinsames Abendessen
Mittwoch
06.00 – 08.30 Meditation & Abschlusskreis
Gemeinsames Frühstück
Check-Out bis 10.30
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 Übernachtungen inkl. Halbpension
Kundalini Yoga, Meditationen und Mantren
(Re)-connect: Wiederverbindung mit Mutter Erde, Großmutter Mondin und der Weisheit deiner Ur-Weiblichkeit
Indigenes Frauenwissen, weibliche Zeiten, Mondzeit und Frauen-Ritual
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Slow Wellness im Badehaus am Seerosenteich: Beheizter Indoor-Naturpool, Biosauna, finnische Sauna, Aroma-Dampfbad, Panorama-Relaxräume und Kneippzone
SPA-Tasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatüchern
Nährendes Essen genießen
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Yoga-Wellness-Wandern - Frühlingsretreat mit Eva Kuperion
Yoga-Wellness-Wandern - Frühlingsretreat mit Eva Kuperion
15. - 18.05.2025
3 Nächte / Halbpension ab 645 € pro Person
Eine unvergessliche Auszeit in den wunderschönen Bergen Südtirols.
Gemeinsam mit Eva Kuperion erwarten dich energetisierende & entspannende Yoga-Einheiten, erholsame Spa Momente und wohltuende Wanderungen durch die malerische, südtiroler Landschaft. Eine wunderbare Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken – eine Reise nach Südtirol und zu dir selbst.
Voraussichtliches Programm:
Donnerstag
17:00 – 18:00 Uhr Welcome Circle
Abendessen
Freitag & Samstag
07:30 – 09:00 Uhr Yoga
Frühstück
Zeit für sich, Wanderung oder Wellness
17:00 – 18:30 Uhr Yoga & Meditation
Abendessen
Sonntag
07:30 – 09:00 Uhr Yoga
Gemütlicher Ausklang beim gemeinsamen Frühstück
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket für € 240, bitte direkt bei Eva Kuperion, eva.kuperion@yahoo.de, reservieren Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Holistic Retreat mit Dr. Jana Marjam Edelmann
Holistic Retreat mit Dr. Jana Marjam Edelmann
15. - 18.05.2025
3 Nächte / Halbpension ab 704 € pro Person
INTO THE NEW: Das Neue entdecken und erkunden, um es dann mit allen Sinnen zu erleben und zu leben. Oft finden wir die weichenstellenden neue Impulse und Inspiration weniger im Außen als vor allem in unserem Inneren – wenn wir uns Zeit und Raum geben, wenn wir mit den passenden Methoden arbeiten, wenn wir in einer unterstützenden Gemeinschaft sind.
Genau um dieses ‚Neue von Innen heraus‘ soll es während der Holistic Retreat Tage gehen. Sei es in körperlicher Bewegung, im kommunikativen Austausch und Embodiment-Übungen, oder in tiefenentspannter Ruhe und meditativer Stille.
RESTORE: Konkret werden für die körperliche Aktivierung und Regeneration fießendes Vinyasa Yoga sowie weiches Yin Yoga üben
REPLENISH: Fein aufeinander abgestimmte Entspannungstechniken und Meditationen führen immer tiefer ins Innere.
RADIATE: Embodiment Ansätze aus dem Bereich der somatischen Persönlichkeits- und Leadershipentwicklung ergänzen die Praktiken aus den östlichen Weisheitstraditionen mit modernen westlichen Coachingtools.
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Der Gesamtpreis für Hotel, Halbpension mit Inklusivleistungen & Yogapaket liegt bei 734 Euro, bei einer Buchung bis zum 15.02.2025. Nach Ablauf des Early Bird-Zeitraums für das Yogapaket wird er um 50 Euro höher liegen.
Das Yogapaket für € 349,- (Early Bird bis 15.02.2025 € 299,-) bitte direkt bei Dr. Jana Marjam Edelmann, info@janamarjam.com, www.janamarjam.com reservieren. Im Anschluss kann das gewünschte Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden: info@saalerwirt.com
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar mit Petra Söding
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar mit Petra Söding
28.05. - 01.06.2025
4 Nächte / Halbpension ab 799 € pro Person
Du fühlst dich unruhig und gestresst und möchtest gezielt mit Yoga etwas für dich tun und wanderst gerne? Dann bist du hier richtig.
Ich bin eine sehr erfahrene Yogalehrerin und komme seit fast 10 Jahren in den Saalerwirt. Mein Spezialgebiet ist das Üben für Probleme des Bewegungsapparates: Nach mehreren Unfällen habe ich es mit Yoga geschafft, wieder fit, beweglich und mental stark zu werden. Nutze meine Erfahrung für dich und sei bei diesem Yogaretreat dabei!
Wie und was üben wir?
Wir üben aktives und regeneratives Yoga im sehr präzisen Stil nach B.K.S. Iyengar in Kombination mit Yin Yoga und verbinden dies mit Meditationen und gezieltem Atmen (Pranayama), das unsere inneren Organe zusätzlich stärkt. Zum Üben verwenden wir Hilfsmittel, so können auch weniger Geübte und Yoga-Anfänger mitmachen. Ich werde das Seminar an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen.
Ich achte sehr auf die präzise und genaue Ausführung der Asanas (=Yogahaltungen) und korrigiere viel. Wir üben heiter, humorvoll und gelassen, aber trotzdem ernsthaft und intensiv. Es darf gelacht werden!
Du kannst gezielt an deiner Yogapraxis feilen und dich Bereichen deines Körpers widmen, wo du es brauchst, z.B. Schultern, Nacken, Hüfte usw. Ich integriere, was aus der Gruppe kommt in meinen Unterricht und leite dich genau an, wie du üben sollst. So haben alle was davon.
Du wirst gefördert, aber in nichts reingezwungen. So kannst du auf deinem Level die Haltungen einnehmen und ihre wohltuende Wirkung spüren.
Ich freue mich, wenn sich die Gruppe kennenlernt, so dass wir viel Spaß zusammen haben. An einem Nachmittag (voraussichtlich Freitag) gehen wir in der wunderschönen Umgebung wandern (wer mag). An diesem Tag entfällt Yoga am Nachmittag.
Gemeinsames Programm:
Mittwoch
16.30 - 18.00 Vorstellungsrunde, Yogahaltungen und Pranayama (Atemübungen) zum Ankommen
Donnerstag
07.45 – 08.15 Atemübungen (Pranayama)
Frühstück
10.00 - 12.00 Aktive Yogapraxis
Freier Nachmittag
16.30 - 18.30 Ruhigere Yogapraxis
Freitag
Frühstück
09.00 - 10.30 Aktive Yogapraxis
Gemeinsame Wanderung (wer möchte)
Samstag
07.45 - 08.15 Atemübungen (Pranayama)
Frühstück
10.00 - 12.00 Aktive Yogapraxis
Freier Nachmittag
16.30 - 18.30 Ruhigere Yogapraxis
Sonntag
08.30 - 10.00 Aktive Yogapraxis
Frühstück und individuelle Abreise
INKLUSIVLEISTUNGEN
4 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
4 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Buche das Yogapaket für € 329,- (€ 299,- Early Bird bis 30.10.2024) bitte direkt bei Petra Söding, kontakt@soeding-coaching-yoga.de oder über die Website: www.soeding-coaching-yoga.de Reserviere im Anschluss kann dein Zimmer beim Saalerwirt, info@saalerwirt.com. reserviert werden
Saalerwirt´s Yoga Tage - Achtsamkeit in den Bergen
Saalerwirt´s Yoga Tage - Achtsamkeit in den Bergen
01. - 05.06.2025
4 Nächte / Halbpension ab 500 € pro Person
Finden Sie Ihre innere Balance und tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe, Entspannung und bewussten Bewegung. Umgeben von der atemberaubenden Berglandschaft erwartet Sie eine inspirierende Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Ihr Yoga-Retreat beinhaltet:
✨ Tägliche Yogastunden – morgens und abends mit dem erfahrenen Saalerwirt-Yoga-Team
✨ Geführte Atemübungen auf der idyllischen Yogaterrasse im Wald – atmen Sie tief durch und spüren Sie die Kraft der Natur
✨ Halbpension ab 125,00 € pro Person im Doppelzimmer – mit gesunden, nährstoffreichen Gerichten für Ihr Wohlbefinden
✨ Auf Wunsch ein köstliches vegetarisches oder veganes Abendmenü – abgerundet mit einer wärmenden Tasse Golden Milk
Lassen Sie den Alltag hinter sich, spüren Sie die Stille der Berge und gönnen Sie sich eine wohltuende Pause voller Achtsamkeit und Regeneration.
Jetzt buchen und Ihre ganz persönliche Auszeit genießen!
Ab 6 Teilnehmern wird dieses Paket durchgeführt.
Yoga & Atembewusstsein mit Susanne Oeben
Yoga & Atembewusstsein mit Susanne Oeben
05. - 08.06.2025
3 Nächte / Halbpension ab 675 € pro Person
Der Atem ist die unsichtbare Brücke zwischen unserem Körper und unserem Geist, er verbindet uns immer mit dem gegenwärtigen Augenblick.
In diesem Yoga-Retreat erfährst du viel Neues über die heilsame Kraft des Atems. Dieses Wissen und Erleben, schafft ein tiefes Bewusstsein, welches sich unmittelbar auf dein körperliches, und emotionales und mentales Wohlbefinden auswirkt. Starte den Sommer mit neuen Impulsen für deine Yogapraxis, deine sportlichen Aktivitäten und deinen Alltag.
Unser gemeinsames Wochenende im Überblick
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr Atembewusstes Yin-Yoga für Ruhe und Regeneration
Freitag
7.30 – 9.00 Uhr Atemmeditation und energetisierende Yogapraxis
7.30 – 9.00 Uhr Atemmeditation und energetisierende Yogapraxis
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket für € 270,- bitte direkt bei Susanne Oeben reservieren, soyoga@susanne-oeben.de Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Freu dich auf eine Auszeit, die dir neues Wissen, neue Impulse und eine neue Perspektive auf viele Themen deines Lebens schenkt.
Das Hotel Saalerwirt, bietet uns schon seit Jahren den perfekten Rahmen, in dem wir uns ganz auf uns selbst einlassen können. Im Einklang mit der Bergwelt, umgeben von natürlichen Materialien, mit viel Wärme und Fürsorge, schenkt uns dieser Ort Kraft und inneren Frieden.
Neben den täglich stattfindenden Morgen- und Abend-Yoga-Sequenzen bleibt viel Zeit für Dich. Wandern in der wunderschönen Natur, Entspannen in der Sauna, Augenblicke des „süßen Nichtstun“ oder Abtauchen im Naturbadeteich.
Das Yogaprogramm ist für alle geeignet. Die Nachmittagsstunden finden bei schönem Wetter auf der herrlichen Yogaplattform im Freien statt.
YOGA - NATUR - WELLNESS mit Sandra Sunita Schmid
YOGA - NATUR - WELLNESS mit Sandra Sunita Schmid
06. - 10.07.2025
4 Nächte / Halbpension ab 750 € pro Person
St. Lorenzen im Pustertal, ein wunderschöner Flecken Erde für DEINE AusZEIT.
Ich selbst war bereits 2x in diesem wunderbaren Naturhotel. Das megaleckere Essen wird deinem Gaumen schmeicheln. Deine Seele wird sich geborgen fühlen, wenn du im Wellnessbereich deinen Alltag abstreifst. Das Eintauchen in den Naturbadeteich wird deine Sinne beleben. Wenn du magst, runde für dich DEINE ZEIT mit ausgedehnten Spaziergängen oder kleinen Wanderungen ab. Bruneck ist in ca. 15 Min. bequem mit dem Auto erreichbar. Wenn dein Mann oder deine Frau gerne mitkommen möchte, ohne ins Yoga-Feld einzutauchen: HERZLICH WILLKOMMEN.
Programm:
Sonntag
17.00 Uhr ca. 90 Minuten Lass uns in die Welt des Yoga-Retreats eintauchen. Treffpunkt an der Rezeption. Wir werden gemeinsam in den wunderschönen Panorama Yogaraum gehen. Beginne deine persönliche Reise mit einem kostbaren herzöffnenden Kakao-Ritual! Vielleicht wird sich dein Körper im Yoga-Himmel fühlen, als wäre er auf Wolke Sieben gelandet.
Montag, Dienstag & Mittwoch
7.30 Uhr ca. 75 Minuten Spüre die morgendliche Yoga-Brise, die dich in ihren Wellen umarmt. Lass dich von meditativer Stille und Atemübungen behutsam an die Hand nehmen. Ein kleiner Yogaflow oder Schütteln vertreibt die Müdigkeit aus den Gliedern und lässt uns in Freude dem Tag entgegenblicken. Mein Fokus: Yoga achtsam, sinnvoll und gesund praktizieren. Kräftigung und Stabilität aus deiner aktiven Mitte wird dich herbei begleiten, angepasst an dein individuelles JETZT. Alles darf - nichts muss sein!!!
17.30 Uhr ca. 60 Minuten Wirst du von entspannendem YIN YOGA empfangen, gewürzt mit dem Zauber von Klangschalen oder dem Ruf der Trommel. Vorfreude auf das gemeinsame Abendessen wird bereits lebendig.
Donnerstag
7.15 Uhr ca. 90 Minuten Am Morgen der Abschiedsrunde hülle dich ein letztes Mal in den herzöffnenden Zauber des Kakaos. Ein letzter Tanz auf der Yogamatte und ein stärkendes Frühstück körnen unseren Abschluss
INKLUSIVLEISTUNGEN
4 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
4 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Willkommensaperitif mit Südtiroler Sekt und Häppchen
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket bitte direkt bei Sandra Sunita Schmid reservieren, mail@sandrasunitaschmid.de
210€ Early Bird bis einschließlich 31. Oktober 2024 230€ bis einschließich 28. Februar 2025 250€ ab 1. März 2025
Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
210€ Early Bird bis einschließlich 31. Oktober 2024. 230€ bis einschließich 28. Februar 2025. 250€ ab 1. März 2025. Du bekommst mit Anmeldung von mir automatisch eine Rechnung. Zahlbar ab JANUAR 2025.
Weitere Informationen über das Retreat findest du auf Sandras Webseite
Breathwork & Yogaretreat mit Kirsten Neulinger
Breathwork & Yogaretreat mit Kirsten Neulinger
10. - 13.07.2025
3 Nächte / Halbpension ab 695 € pro Person
4 Tage schenkst du dir Zeit für deine Atmung, deinen Körper, deine Seele, in Stille, in Gemeinschaft und in der Natur. Ich biete dir in diesen Tagen: Breathwork, Pranayama, Meditation, Yoga, Sound, Austausch, Impulse und Inspirationen.
Mir ist es wichtig, dass es dir rundum gut geht, du aber auch den Raum hast tief zu gehen, fernab von deinem Alltag und die Möglichkeit bekommst in Ruhe da hinschauen zu können, was für dich ansteht. Komm in Kontakt zu dem was in dir ist, was dich bewegt, weit werden lässt, dir Kraft gibt oder dich auch blockiert. Nimm dein ganzes Potential wahr. Die Natur und die Praktiken die wir machen bieten dir genug Raum und Zeit all das zu erfahren und ausreichend zu integrieren. Ich freu mich auf dich.
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket für € 260, bitte direkt bei Kirsten Neulinger, kirstenneulinger@yahoo.de, reservieren Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Yoga Wellness Natur mit Birgit Heiss
Yoga Wellness Natur mit Birgit Heiss
13. - 16.07.2025
3 Nächte / Halbpension ab 735 € pro Person
Erlebe das Wohlgefühl „wacher Ruhe“.
Die meditative kurze Morgeneinheit stimmt dich auf den Tag ein. Eine sehr achtsame und sanfte längere Yoga-Praxis untertags wird deine Körperwahrnehmung verfeinern und dich in Einklang mit deinem Atem bringen. Dein Gedankenfluss wird durch meditative Bewegungsabläufe ruhiger. Körper, Seele und Geist können in bessere Balance kommen. Mit einer Abendentspannung gleitest du in die Nachtruhe. In kurzen philosophischen Einheiten werden wir tiefer in das uralte indische Wissen um „prana“, der Lebensenergie, eintauchen.
PROGRAMM
Sonntag
16.30 - 18.30 Begrüßung und Yoga zum Ankommen
21.30 - 22.00 Entspannungseinheit
Montag & Dienstag
07.30 - 08.00 Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation
10.00 - 12.00 Philosophie, Yoga mit Atemübungen und Meditation
21.30 - 22.00 Entspannungseinheit
Mittwoch
07.30 - 8.30 Ausgiebigeres Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und anschließendem gemeinsamem Frühstücken mit Verabschiedung
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Willkommensaperitif mit Südtiroler Sekt und Häppchen
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Termin 1 Sonntag 13. Juli bis Mittwoch 16. Juli 2025 Seminarkosten 255 € (Frühbucherpreis 225 € bis 28. Februar 2025)
Termin 2 Mittwoch 16. Juli bis Sonntag 20. Juli 2025 Seminarkosten 310 € (Frühbucherpreis 280 € bis 28. Feber)
Die meditative kurze Morgeneinheit stimmt dich auf den Tag ein. Eine sehr achtsame und sanfte längere Yoga-Praxis untertags wird deine Körperwahrnehmung verfeinern und dich in Einklang mit deinem Atem bringen. Dein Gedankenfluss wird durch meditative Bewegungsabläufe ruhiger. Körper, Seele und Geist können in bessere Balance kommen. Mit einer Abendentspannung gleitest du in die Nachtruhe. In kurzen philosophischen Einheiten werden wir tiefer in das uralte indische Wissen um „prana“, der Lebensenergie, eintauchen.
PROGRAMM
Mittwoch
16.30 - 18.30 Begrüßung und Yoga zum Ankommen
21.30 - 22.00 Entspannungseinheit
Donnerstag
07.30 - 08.00 Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation
10.00 - 12.00 Philosophie, Yoga mit Atemübungen und Meditation
21.30 - 22.00 Entspannungseinheit
Freitag
07.30 - 08.00 Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation
17.00 - 18.30 Yoga mit Atemübungen und Meditation
21.30 - 22.00 Entspannungseinheit
Samstag
07.30 - 08.00 Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation
10.00 - 12.00 Philosophie, Yoga mit Atemübungen und Meditation
21.30 - 22.00 Entspannungseinheit
Sonntag
07.30 - 8.30 Ausgiebigeres Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und anschließendem gemeinsamem Frühstücken mit Verabschiedung
INKLUSIVLEISTUNGEN
4 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
4 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Termin 1 Sonntag 13. Juli bis Mittwoch 16. Juli 2025 Seminarkosten 255 € (Frühbucherpreis 225 € bis 28. Februar 2025)
Termin 2 Mittwoch 16. Juli bis Sonntag 20. Juli 2025 Seminarkosten 310 € (Frühbucherpreis 280 € bis 28. Februar 2025)
Anmeldung und nähere Informationen direkt
Das Yogapaket bitte direkt bei bei Birgit Heiß reservieren: +436507048233 bzw. info@bowen-yoga.at Yoga Wellness Natur - Birgit Heiss Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar mit Petra Söding
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar mit Petra Söding
24. - 27.08.2025
3 Nächte / Halbpension ab 759 € pro Person
Du willst aus der Entspannung in deine Kraft kommen? Du hast gesundheitliche Anliegen für die du mit Yoga etwas tun möchtest? Dann bist du hier richtig.
Ich bin eine sehr erfahrene Yogalehrerin und komme seit fast 10 Jahren in den Saalerwirt. Mein Spezialgebiet ist das Üben für Probleme des Bewegungsapparates: Nach mehreren Unfällen habe ich es mit Yoga geschafft, wieder fit, beweglich und mental stark zu werden. Nutze meine Erfahrung für dich und sei bei diesem Yogaretreat dabei!
Um was geht es in diesem Retreat?
In dieses Retreat kannst du mit gesundheitlichen Anliegen kommen, wenn du z.B. Yoga für oder mit deiner künstlichen Hüfte oder nach einem Unfall/Verletzung üben möchtest. Ich schaue mir dein Anliegen aus „yogischer“ Sicht an und wir üben entsprechend, so dass alle in der Gruppe lernen und etwas mitnehmen können in den Alltag.
Selbstverständlich kannst du auch dabei sein, wenn du einfach nur intensiv Yoga üben und in die Tiefe gehen möchtest ohne ein Anliegen mitzubringen. Du wirst gefördert, aber in nichts reingezwungen. So kannst du auf deinem Level die Haltungen einnehmen und ihre wohltuende Wirkung spüren.
Der Saalerwirt ist besonders geeignet für diese Art von Retreat, da du in den Pausen Gelegenheit hast, auf verschiedene Art und Weise das zu integrieren, was wir beim Yoga üben anstoßen z.B. mit spazieren gehen, Massagen, Sauna und Schwimmen sowie einfach zur Ruhe kommen, Muskulatur entspannen und miteinander austauschen.
Hinweis: Ich bin keine Ärztin. Bitte frage im Zweifel deinen Arzt, ob Yoga für dich das Richtige ist. Du kannst dich gerne bei mir melden, um herauszufinden, ob aus Sicht des Yoga dieses Retreat für dich geeignet ist.
Wie üben wir?
Wir üben aktives und regeneratives Yoga im sehr präzisen Stil nach B.K.S. Iyengar in Kombination mit Yin Yoga und verbinden dies mit Meditation und gezieltem Atmen (Pranayama), das unsere inneren Organe zusätzlich stärkt. Zum Üben verwenden wir Hilfsmittel, so können Geübte und Yoga-Anfänger mitmachen.
Ich achte auf die präzise Ausführung der Asanas (=Yogahaltungen) und korrigiere viel. Wir üben heiter, humorvoll und gelassen, aber trotzdem ernsthaft und intensiv. Es darf gelacht werden!
Ich freue mich, wenn sich die Gruppe kennenlernt, so dass wir viel Spaß zusammen haben!
Gemeinsames Programm:
Sonntag
16.30 - 18.30 Vorstellungsrunde, Yogahaltungen und Pranayama (Atemübungen) zum Ankommen
Montag und Dienstag
07.45 – 08.15 Atemübungen (Pranayama)
Frühstück
10.00 - 12.00 Aktive Yogapraxis
Freier Nachmittag
16.30 - 18.30 Ruhigere Yogapraxis
Mittwoch
08.30 - 10.00 Aktive Yogapraxis
Frühstück und individuelle Abreise oder noch einige Tage Urlaub hinterher?
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Willkommensaperitif mit Südtiroler Sekt und Häppchen
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Buche das Yogapaket für € 299,- (€ 279,- Early Bird bis 31.12.2024) bitte direkt bei Petra Söding, kontakt@soeding-coaching-yoga.de oder über die Website: www.soeding-coaching-yoga.de Reserviere im Anschluss kann dein Zimmer beim Saalerwirt, info@saalerwirt.com. reserviert werden
Yoga Wellness Tage mit Angelika Seliger
Yoga Wellness Tage mit Angelika Seliger
27. - 31.08.2025
4 Nächte / Halbpension ab 830 € pro Person
Schenke Dir eine Zeit des Innehaltens vom Alltag, finde Deine innere Ruhe, Kraft und Zentrierung in dieser grandiosen Landschaft. Energiespendende Yogastunden am Morgen und regenerierende Einheiten am Abend lassen Dich gestärkt, entspannt und mit Leichtigkeit wieder Deinen Alltag leben.
Die Yogaeinheiten sind sowohl für absolute Yogaanfänger als auch für Geübte konzipiert. Ich freue mich auf Dich und auf unser gemeinsames Yoga, Angelika.
Programm:
Mittwoch
ab 14:00 Uhr Check-In
17:15 – 18:30 Uhr erste Yogaeinheit
ab 19:00 Uhr Abendessen
Donnerstag - Samstag
8:00 – 9:30 Uhr Morgenyoga
9:45 Uhr Frühstücksbuffet
Zeit für Wellness, Wanderungen, gute Bücher etc.
17:15 – 18:30 Uhr Abendyoga
ab 19:00 Uhr Abendessen
Sonntag
8:00 – 9:30 Uhr Morgenyoga
9:45 Uhr Frühstücksbuffet
10:30 Uhr Check-Out
INKLUSIVLEISTUNGEN
4 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
4 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket für € 250,- bitte direkt bei Angelika Seliger reservieren, info@yogami.de Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Herbst Yogaretreat in den Dolomiten mit Franzi & Bryce
Herbst Yogaretreat in den Dolomiten mit Franzi & Bryce
16. - 19.10.2025
3 Nächte / Halbpension ab 695 € pro Person
YOGA RETREAT IN ENGLISCHER SPRACHE
Ziehen Sie sich für einen Moment aus dem Alltag zurück, um zu entspannen, sich zu nähren und mehr über Ihren Körper, Ihr Herz, Ihren Geist und Ihre Seele zu erfahren! Die Yogastunden umfassen Meditation, individuelle Therapien, Vinyasa Yoga, Yoga Philosophie, Pranayama und Mudra. Zwischen den Yogastunden bleibt genügend Zeit für eine Wanderung, eine Radtour oder einfach zum Entspannen im Spa des Hotels.
Yogatage in Südtirol mit Claudia Galos
Yogatage in Südtirol mit Claudia Galos
19. - 23.10.2025
4 Nächte / Halbpension ab 730 € pro Person
Abstand. Ruhe. Zeit für sich und Zeit für das Leben. In unseren Yoga Auszeiten finden wir tiefer in uns hinein und erleben jedes mal unbeschreibliche Schönheiten in und um uns.
PROGRAMM:
Sonntag
16.30 - 18.00 Yoga
Montag & Dienstag
07.30 - 09.00 Yoga
16.30 - 18.00 Yoga
Mittwoch
16.30 - 18.00 Yoga
Donnerstag
07.30 - 09.00 Yoga
INKLUSIVLEISTUNGEN
4 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
4 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Willkommensaperitif mit Südtiroler Sekt und Häppchen
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket für € 310, bitte direkt bei Claudia Galos, namaste@claudiagalos-yoga.at, reservieren Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Coming Home. Yogaretreat mit Judith Mila Durante
Coming Home. Yogaretreat mit Judith Mila Durante
23. - 26.10.2025
3 Nächte / Halbpension ab 795 € pro Person
Das Retreat mit Judith Mila Durante lässt Dich inmitten der kraftvollen Kulisse des Saalerwirts in neue Welten tauchen - mit tiefgehender Yogapraxis und viel Raum, um aufzuladen und zu genießen.
Dich erwartet ein einzigartiges Yoga-Retreat für alle Level, das Yoga mit Körpertherapie verbindet. Judiths langjährige Erfahrung in beidem schafft eine Umgebung, in der du nicht nur deine Yogapraxis erweiterst, sondern auch eine tiefe Verbindung zu dir selbst herstellst.
Durch dynamische, entgiftende Morgen-Sessions und sanfte, regenerative Abend-Einheiten kannst du Altes loslassen, neue Energie tanken und dich erfrischt neu ausrichten. Spezielle Hands-On Assists und körpertherapeutische Techniken unterstützen dich dabei, Verspannungen aufzulösen und selbst bekannte Asanas auf eine ganz neue Weise zu erleben. Meditation, Atemarbeit und wertvolle Impulse aus der Yogaphilosophie geben neue Impulse und lassen den Blick ganz von alleine wieder weit werden.
Finde in diesem Retreat nicht nur körperliche Erholung, sondern auch das Gefühl, wirklich bei dir selbst anzukommen – Coming Home.
Programm (Änderungen vorbehalten):
Donnerstag
ab 14.00 Uhr Check In
16.00 Uhr Opening Ceremony
17.00 Uhr Yogapraxis
19.30 Uhr gemeinsames Dinner
Freitag
07.30 Uhr Morning Magic / Tee & Meditation
08.00 Uhr Morgenpraxis
10.00 Uhr Brunch
17.00 Uhr Abendpraxis
19.30 Uhr Gemeinsames Dinner
Samstag
07.30 Uhr Morning Magic / Tee & Meditation
08.00 Uhr Morgenpraxis
10.00 Uhr Brunch
17.00 Uhr Abendpraxis
19.30 Uhr gemeinsames Dinner
Sonntag
07.30 Uhr Morning Magic / Tee & Meditation
08.00 Uhr Morgenpraxis
09.00 Uhr Frühstück
bis 10.30 Uhr Check Out
11.00 Uhr Closing Circle
INKLUSIVLEISTUNGEN
3 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
3 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Das Yogapaket für 390€ (Early Bird bis 15.12.24) • 420€ (Lunch Bird bis 31.4.25) • 450€ (ab Mai 25) bitte direkt bei Judith / Studio Atha, hi@studioatha.com, reservieren Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
Retreat mit Yoga & Schreiben mit Alexandra Peischer
Retreat mit Yoga & Schreiben mit Alexandra Peischer
26. - 30.10.2025
4 Nächte / Halbpension ab 880 € pro Person
Herbstliches Innehalten, um Schätze zu ernten und Altes loszulassen. Unterstützt von Yoga, kreativem Schreiben, Ritualen und viel Natur.
Im Herbst dürfen wir ernten, was wir bisher an Gutem erfahren haben, was in uns gewachsen und gereift ist, was wir mitnehmen wollen in die dunkle Jahreszeit. Wir können aber auch loslassen, was uns nicht mehr dient, um Platz zu schaffen für Neues und Kraft zu sammeln für den bevorstehenden Winter. In dieser Woche beschäftigen wir uns bewusst mit dem Wandel um uns und in uns, mit Loslassen und Abschied-Nehmen. Wir verbinden uns mit dem natürlichen Fluss des Lebens und erleben die Zusammenhänge von Natur (mit ihren Zyklen und Rhythmen), Körper, Geist und Seele. Yoga, kreatives Schreiben sowie Bewegung und einfache Rituale unterstützen uns dabei. Die Woche ist auch für Yoga-Einsteiger:innen geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Es gibt jeweils einen halben Tag Programm und danach viel freie Zeit zum Wandern, Relaxen, Wellnessen. Abends biete ich für alle, die wollen, eine entspannende Abendeinheit zum Tagesausklang an (restoratives Yoga, Körperentspannung oder Meditation).
Programm:
Sonntag
Check-in (Zimmer) ab 14.00 Uhr möglich
Beginn Seminarprogramm: 16.00 Uhr
16.00 - 18.30 Uhr Ankommen, Kennenlernen und erste Impulse zum Einstieg
19.00 Uhr Abendessen und gemütliches Beisammensein
Montag bis Mittwoch
7.30 - 8.30 Uhr Morgenyoga- bzw. Bewegungseinheit
8.30 - 10.00 Uhr Frühstück
10.00 - 13.00 Uhr Seminarprogramm (Schreibimpulse, Rituale, Austausch in der Gruppe...)
13.00 - 19.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung (für Mittagessen, Wandern, Lesen, Entspannen im Wellness-Bereich oder SPA-Anwendungen)
19.00 Uhr Abendessen
ca. 20.30 - 21.30 Uhr (optional) angeleitete Entspannungsreisen oder restoratives Yoga, Meditation...
Donnerstag
7.30 - 8.30 Uhr Morgenyoga- bzw. Bewegungseinheit
8.30 - 10.00 Uhr Frühstück
Check-out bis 10.30 Uhr
10.30 - 12.00 Uhr Seminarernte, Abschluss und Abschied
INKLUSIVLEISTUNGEN
4 x Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, Bauernbutter, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhof
4 x Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
Willkommensaperitif mit Südtiroler Sekt und Häppchen
Hochwertige Yoga-Ausrüstung
Neues Badehaus am Seerosenteich mit großzügigem Saunabereich ab 16+, Tee-Lounge und Panorama-Relaxräume
Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
BIO-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese
Sonnenterrasse mit Naturkegelbahn
Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol
Für Zugreisende fährt ab dem Bahnhof St. Lorenzen ein öffentlicher Bus nach Saalen. Sollten dieser verpasst werden, holen wir Sie selbstverständlich ab
Für wen?
Alle, die sich etwas Gutes tun wollen
yoga- und Schreib-Liebhaber:innen jeden Alters
Menschen in Übergangsphasen und Zeiten der Veränderung
Genießer:innen und Natur-Freund:innen
Gruppengröße: 6-10 Teilnehmer:innen
Das Yogapaket für € 460,- bis 25. Juli 2025 (= Frühbucherpreis), danach € 540,- bitte direkt bei Alexandra und ihrem „schreib.raum“; peischer@schreibraum.com oder www.schreibraum.com, reservieren Im Anschluss kann das Zimmer beim Saalerwirt reserviert werden, info@saalerwirt.com
